今日はカラオケ仲間とのクリスマスパーティーってことで、歌って飲んできました。久々に歌うと気持ちイイ！すっかりストレス発散してきました(笑)

常に予約で一杯でなかなか参加することのできないヨガスクールの体験入学に行ってきました。思えば2ヶ月前に予約したんだっけ。 最も簡単な入門コースだったんですが、これが結構キツイ・・・。じんわり汗をかいてほっこりして、最後の瞑想ではいい気分で寝…